一直觉得90后还很小孩,直到94年的我今年跨入30岁这个分水岭,我才意识到原来30岁并不是刻板印象中的“大人”,一直以来都是跟着大部队中规中矩的考大学,读研,找工作,换行业,继续工作…. 中间也陆陆续续体验不同阶段的恋爱,虽然结果都有点差强人意~
但是到了30岁,会不自觉地以为自己开始掉队,周边会有很多人拿着身份证上的94 年开始绑架你,让你以为自己开始“贬值”。 我觉得这是社会对女性的PUA 吧~ 因为我觉得30岁的我真的比18岁时好太多了! 比以前会打扮!会挣钱,会分辨是非,会有自己的准确判断从而容易得到想要的~ 如果盲目的年纪焦虑不如好好爱护自己的身体,从内而外拉长自己的活力值~
这应该是很多女生追求的叭!
饮食习惯:
很少吃油炸食品,包括高油类,一般都是健康贝果🥯 ,牛油果🥑 生菜 鸡蛋和牛肉是我反复添加的。水果尽量选择蓝莓🫐 火龙果之类,顺便奶茶换成咖啡! 真的皮肤会比同龄人好很多~
内服保养:
女性综合维生素➕澳乐维他家的Heavenly Beauty 片,只要是夏天怕被晒黑所以会坚持的内服。里面的EA成分内含菠萝蛋白酶,和生物素两大元老级成分,再加上谷胱甘肽、烟酰胺、vc和ve的加持,让我平时素颜出门都觉得气色很不错~还是蛮推荐的~
护肤经验:
一定要坚持涂防晒!!!!! 护肤精简就OK
选择成分温和但是滋润度高的面部精油和精华很重要~
如果姐妹到了30岁这个分水岭,千万不要不要焦虑!! 因为只要做到好好爱自己,更好的肯定会在未来慢慢来到你的身边~要相信吸引力法则